Dalam menjalani program kehamilan, pasangan perlu memperhatikan waktu hubungan seks yang tepat, dikarenakan mempengaruhi peluang keberhasilan.

Tak hanya asupan nutrisi dan kesehatan alat reproduksi saja yang perlu diperhatikan  pasangan suami istri yang Sedang menjalankan Promil. Tetapi sangat penting juga untuk mengetahui waktu yang baik dan tepat dalam berhubungan badan. Hal ini disebabkan karena ada waktu waktu tertentu yang bisa mempengaruhi keberhasilan program hamil pasangan. Meskipun belum ada metode berhubungan badan yang terbukti efektif mendorong kehamilan, waktu dan cara berhubungan agar cepat hamil ini bisa memperbesar kemungkinan sukses kamu dan pasangan.

Waktu Hubungan Seks Untuk Promil

waktu terbaik untuk berhubungan badan ketika sedang menjalankan program hamil adalah, waktu dimasa paling subur pada siklus menstruasi wanita. Jarak periode kesuburan wanita adalah 5 hari menjelang ovulasi dan pada hari-H ovulasi.2 hari sebelum ovulasi dan hari-H ovulasi merupakan waktu terbaik untuk terjadinya pembuahan. Berhubungan saat ovulasi meningkatkan kemungkinan kehamilan. Ketika ovulasi, ovarium akan mengeluarkan sel telur yang sudah matang. Sel telur ini akan turun dari saluran telur ke rahim. Pada momen ini, sperma akan bertemu dengan sel telur. Karena sperma bisa bertahan selama 5 hari. Maka, untuk meningkatkan peluang kehamilan, targetnya adalah adanya sperma di saluran telur saat berovulasi. Untuk mengetahui masa ovulasi, kami bisa menghitung siklus haidmu baik dengan bantuan kalender atau aplikasi. Satu siklus dihitung dari hari pertama menstruasi, dan berhenti di hari terakhir sebelum menstruasi berikutnya dimulai.

Cari titik tengah siklus haid. Jika siklus berlangsung selama 28 hari, maka masa ovulasi sekitar hari ke-14. Tetapi ada pula wanita yang berovulasi di luar masa pertengahan. Sehingga, kamu dianjurkan berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan masa ovulasi paling tepat. Selain itu, waktu hubungan seks yang baik menurut penelitian dilakukan waktu pagi hari, setelah berolahraga, dan setelah melalui yang berat.

Waktu sudah cukup jelas dibahas, sekarang kita bahas hal yang tak kalah penting untuk diperhatikan ketika program hamil, yaitu frekuensi berhubungan badan.

Frekuensi Waktu Hubungan Seks

Waktu hubungan seks sebaiknya seminggu berapa kali agar cepat hamil? Riset menunjukkan bahwa sperma akan lebih berkualitas jika dikumpulkan dalam waktu 2-3 hari tanpa berhubungan seks. Studi juga menunjukkan bahwa pembuahan akan lebih sukses pada pasangan yang berhubungan seks setiap 1-2 hari. Tapi harus di ingat untuk melakukan hubungan badan pasangan harus dalam keadaan rileks, happy dan tanpa paksaan atau tekanan.Waktu berhubungan yang tept tak hanya berpengaruh pada kesuksesan program hamil, tetapi juga berpengaruh kepada kesejahatan dari masing masing pasangan. Selain itu ada juga beberapa waktu berhubungan yang baik menurut ajaran islam. Mari kita bahas satu persatu.

Waktu Hubungan Seks Menurut Islam

Karena dalam agama islam,berhubungan badan antara suami dan istri termasuk ke dalam ibadah. Oleh karena itu untuk mencapai kesempurnaan pahala, penting mengetahui hari dan waktu yang baik untuk melakukan hubungan intim. Mengutip jurnal yang ditulis Dosen Jurusan Syariah STAIN
Sultan Qaimuddin Kendari, Mashur, hari Jumat menjadi hari baik untuk berhubungan intim jika dilihat dari hadis. Sedangkan Kamis menjadi hari baik untuk berhubungan intim dilihat dari manfaatnya berdasarkan hasil penelitian. Sedangkan waktu terbaik dianjurkan oleh firman Allah dalam Al- Qur’an surat An Nuur ayat 58 yaitu sebagai berikut:
1. Kamis malam setelah salat Isya
2. Hari Jumat sebelum salat Subuh
3. Tengah hari sebelum salat Jumat

Waktu Hubungan Untuk Kesehatan

Dilansir dari The Sun, Senin (15/3/2021), berikut waktu tepat berhubungan badan:

• Pukul 06.00
  Kalau kamu dan pasangan ingin meningkatkan peluang hamil, setel alarmmu di waktu ini karna ini adalah waktu hubungan seks yang tepat untuk kalian yang sedang menjalani program hamil. Menurut para ilmuwan di Zurich, sperma yang paling sehat di pagi hari,
  
  
• Pukul 07.30
  Menurut sebuah penelitian, kadar hormon testosteron paling kuat dan baik ada sebelum pukul 08.00. Secara kesehatan, semakin banyak seks yang dilakukan pria di usia muda, semakin kecil kemungkinan mereka menderita masalah ereksi seiring bertambahnya usia.  Dan karena hal ini menjadikan waktu hubungan seks yang baik.
  
  
• Pukul 08.30
  berhubungan badan sebelum tengah hari memiliki manfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan. Mencapai klimaks pagi yang teratur meningkatkan kadar imunoglobulin pada tubuh, menjadi antibodi untuk melawan infeksi,
  
  
• Pukul 12.00
  Mengutip sebuah penelitiayang dilakukan olehUniversitas Negeri Georgia menunjukkan berhubungan seks secara teratur mengurangi tekanan darah sistolik dan mengurangi rasa takut sebelum melaksanakan tugas-tugas menakutkan. oleh karena itu, melakukan hubungan seks di jam ini akan menghilangkan stres akibat pekerjaan dan tugas.
  
  
• Pukul 15.00
  Di sore hari, kadar hormon berada dalam sinkronisasi sempurna, Jika kamu dan pasangan melepaskan jumlah hormon oksitosin pasca-berhubungan seks. Ini meningkatkan perasaan kasih sayang dan kepercayaan yang bagus untuk kesehatan. Hal tersebut berfungsi dalam membantu penyembuhan dan menurunkan tingkat kortisol, zat kimia stres yang dianggap berkontribusi pada penyakit jantung.
  
  
• Pukul 19.00
  Sebuah studi di Texas menemukan wanita mengalami 169 persen lebih banyak aliran darah ke daerah bawah mereka, yang mengarah ke orgasme yang lebih cepat dan lebih kuat, langsung setelah olahraga 20 menit. Oleh karena itu di jam ini menjadi waktu hubungan seks yang terbaik bagi wanita.
  
  
• Pukul 20.00
  Sebuah studi University of Maryland menemukan, Lebih dari usia 40 tahun, siklus tidur berubah. Anda akan mulai tidur dan bangun lebih awal. Melakukan hubungan seks pukul 20.00 dipercaya bisa membuat lebih pintar. 
  
  
• Pukul 22.00
  Melakukan hubungan intim di malam hari pada waktu ini mampu membuat tidurmu menjadi lebih nyenyak. Karena ketika hubungan intim kamu mencapai orgasme, dengan begitu kamu  kadar hormon prolaktin dan melatonin akan meningkat. Sehingga menyebabkan perasaan kantuk dan tenang dan meningkatkan kualitas tidur.