CategoriesTips sehat

Kamu Penderita Kista Ovarium? cek Pantangan Berikut ini

Kista Ovarium

Kista Ovarium merupakan kantung yang berisi cairan yang terdapat di dalam ovarium atau di permukaannya. Para wanita mempunyai 2 ovarium masing-masing memiliki ukuran yang sama dan berbentuk seperti kacang almond di setiap sisi rahim.

Sebelum membahas tentang makanan penyebab kista ovarium, alangkah lebih baiknya untuk membahas sekilas mengenai kista ovarium.

Mengenal lebih Jauh Kista Ovarium

Kista ovarium terbentuk dan berkembang sebagai akibat siklus menstruasi yang disebut juga dengan kista fungsional . Kista jenis ini biasanya menumbuhkan struktur folikel setiap bulannya. Ovarium berfungsi untuk menghasilkan sel telur setiap bulannya mulai dari masa pubertas hingga menopause,  serta memproduksi hormon estrogen dan progesteron. Pada beberapa kondisi ovarium wanita bisa mengalami gangguan salah satunya kista. Sebenarnya hampir semua wanita memiliki risiko kista jenis ini.

Jika kondisi kista masih berukuran kecil dan tanpa gejala, maka jenis kista tersebut akan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa kali siklus menstruasi. Tetapi lain halnya jika ukurannya besar dan telah pecah. Hal itu akan sangat berbahaya bagi kesehatan rahim serta tubuh wanita. Hal ini menyebabkan akan timbulnya gejala kista yang serius dan perlu penanganan serius. Kondisi ini juga akan memberi rasa tidak nyaman dan juga beberapa gejala.

Penderita penyakit ini biasanya akan merasakan beberapa gejala yuk disimak

Gejala Kista Ovarium Wajib Di Waspadai

  • Perut terasa sakit dan nyeri hebat ketika sebelum dan selama menstruasi
  • Nyeri saat berhubungan intim
  • Nyeri di bagian payudara
  • Nyeri di bagian bawah atau paha
  • BAB yang menyakitkan
  • Perut terasa kembung dan bengkak
  • Sering merasa mual dan muntah
  • Sering buang air kecil karna tekanan pada kandung kemih

Gejala kista diatas akan terasa jika kista mulai tumbuh membesar dan bengkak. Oleh karena itu wajib bagi wanita untuk berhati-hati dan segera memeriksakan kondisi tersebut ke dokter spesialis.Selain Gejala, para wanita juga wajib mengetahui pantangan apa saja yang harus dihindari .

Makanan Yang Di Pantang Untuk Penderita Kista Ovarium

Menghindari makanan penyebab penyakit ini tidak serta merta membuat kista tersebut sembuh. Tetapi dengan menghindari makanan yang di pantang, berfungsi agar gejala dan kondisi kista yang di derita tidak semakin parah dan berbahaya. Berikut ini daftar pantangan makananannya :

  • Daging Merah Sapi Dan Keju

Hal ini karena kandungan lemak yang tinggi, mengkonsumsi makanan jenis ini akan berisiko terbentuknya kista yang jinak dan jika berlebihan dalam mengkonsumsi daging merah dan keju dapat memperparah keadaan kista tersebut.

  • Makanan Instan Cepat Saji

Makanan instan mengandung lemak yang sangat berpengaruh dalam pembentukan kista. Selain itu juga kandungan bahan pengawet yang terdapat dalam makanan instan seperti mie instan dan makanan kaleng berdampak memperbesar ukuran kista.

  • Nasi Putih

Disarankan untuk mengurangi konsumsi nasi putih atau bahkan menghindarinya karna para penderita telah memiliki kadar insulin yang tinggi pada tubuhnya. Dan hal ini berbahaya bagi tubuh karna nasi putih menjadi salah satu makanan yang tinggi akan karbohidrat dan memicu naiknya kadar insulin dalam tubuh.

Makanan Dan Minuman Dengan Kadar Gula Yang Tinggi

Makanan seperti roti tawar, minuman manis dengan gula tambahan sangat berbahaya bagi penderita. Hal ini masih berkaitan dengan insulin, kadar gula yang tinggi pada makanan dan minuman yang dikonsumsi akan membuat hormon insulin dalam tubuh penderita tidak bisa bekerja dengan baik dalam mengubah gula menjadi energi.

  • Makanan Seafood, Buah Dan Sayur Tertentu
    Seafood mengandung kolesterol yang tinggi. Sementara itu beberapa buah dan sayur justru harus dihindari. Buah berupa nanas, durian, anggur, lengkeng dan nangka, Sebab kandungan alkohol alaminya bisa memicu kista berkembang menjadi kanker. Sedangkan sayuran seperti sawi putih, tauge, kangkung dan cabai.

  • Kafein, Soda Dan Alkohol

Kandungan pada minuman berbahan Kafein, Soda Dan Alkohol sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh karena bisa meningkatkan kadar esterogen yang akan memperburuk kondisi kesehatan.

Selain Menghindari makanan yang dipantang tersebut, kamu juga bisa melakukan beberapa cara berikut ini sebagai usaha untuk pengobatan.

Pengobatan Kista Ovarium

  • Pil KB hormonal untuk mengatur hormon dan mengurangi risiko mengembangkan lebih banyak kista.
  • Metformin untuk meningkatkan sensitivitas insulin pada wanita dengan PCOS.
  • Operasi pengangkatan kista, menggunakan sayatan kecil di pusar atau perut.
  • Melepaskan ovarium atau tuba fallopi jika kista telah merusak struktur ini secara parah.
  • Konsumsi Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen
  • Diet Sehat
  • Melakukan Olahraga dan Peregangan
  • Rutin Mengkonsumsi Ramuju Rakista

Sekian pembahasan mengenai kista ovarium di artikel ini, yuk konsultasikan keluhanmu bersama customer expert ramuju di kontak Whastapp yang tertera di blog ini ya. Semoga info ini bermanfaat untuk semuanya