Gangguan haid merupakan suatu kelainan yang terjadi pada siklus menstruasi. Beberapa gangguan yang sering terjadi ini antara lain nyeri haid, siklus haid tidak lancar, dan pendarahan.

Gangguan haid terjadi akibat faktor yang beragam, missal adanya kelainan pada organ-organ, gangguan pada servik atau mulut rahim maupun vagina. Tetapi dalam kasus lain,jika dibiarkan dan menimbulkan gejala berat bisa membahayakan kesehatan wanita. Berikut beberapa faktor risikonya

• Faktor usia
•  Berat badan berlebih atau obesitas
• Stres
• Siklus dan aliran menstruasi
•  Fase perimenopause
• Gangguan kesehatan tertentu seperti pcos, endometriosis, gangguan tiroid dan lain lain.
• Efek konsumsi obat obatan tertentu
•  Efek samping KB Hormonal

Selain itu, kondisi ini juga bisa mengganggu berisiko mengalami gangguan kesuburan. Gangguan haid juga memiliki beragam jenis dan gejalanya, mari kita bahas satu persatu

Macam – Macam Gangguan Haid

1. Menorrhagia Atau disebut juga haid berlebihan, merupakan salah satu gangguan haid dimana darah menstruasi keluar secara berlebihan ata lebih dari 7 hari. Kondisi ini ditandai dengan timbulnya rasa nyeri. Pendarahan haid berlebihan pada umumnya disebabkan miom atau tumor jinak sedangkan nyeri haid tergantung pada derajat penyakitnya atau kelainan yang disebut endometriosis. Selain itu, kondisi ini juga disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, kelainan struktur pada rahim seperti kutub atau fibroid, kondisi medis lainnya seperti masalah tiroid, gangguan pembekuan darah, penyakit hati atau ginjal, leukemia, komplikasi dari IUD, keguguran, dan infeksi.
   
   
2. Oligomenore, merupakan kondisi seorang wanita yang mengalami periode menstruasi jarang. tetapi terjadi pada wanita di usia subur. wanita yang teratur melewati 35 hari tanpa menstruasi dapat didiagnosis dengan oligomenore. Siklus Haid yang normal terjadi setiap 21-35 hari. Siklus haid lebih dari 90 hari biasanya di diagnosa dengan oligomenore.
   
   
3.  Dismenorea, Kondisi ini umumnya disebut dengan Nyeri Menstruasi. Nyeri dikatakan sebagai nyeri menstruasi jika terasa sangat mengganggu aktivitas. Sakit ini terjadi akibat adanya kontraksi dari otot-otot rahim untuk mengeluarkan darah. Kondisi ini disebabkan karena terjadinya kontraksi pengencangan di rahim oleh zat kimia yang disebut prostaglandin.
   
   
4. Pendarahan Uterus Abnormal, Gangguan menstruasi bisa membuat wanita mengeluarkan terlalu banyak darah atau tidak sama sekali dari organnya. Oleh karena itu kamu harus memperhatikan dan cek mulai dari lamanya menstruasi, banyak darah yang dikeluarkan, dan kapan waktu menstruasinya setiap bulan.
   
   
5. Gejala PMS, Gangguan menstruasi sindrom premenstrual ini umumnya akan dialami oleh 80-90 persen perempuan. Gejalanya berbeda untuk setiap wanita. gejala fisiknya meliputi seperti kembung atau gas, payudara bengkak atau lunak, Sembelit atau diare, kram perut, sakit kepala, sakit punggung. Selain itu, terdapat juga gejala emosional, seperti kesedihan, atau keduanya. Gejala ini juga dapat berubah sepanjang hidup. Kondisi ini wajar dan tidak berbahaya bagi kesehatan.
   
   
6. Amenore, Kondisi ini umumnya dikenal sebagai tidak terjadinya menstruasi pada wanita. hal ini berbahaya karena ketika seorang wanita tidak mengalami menstruasi, menandakan bahwa wanita tersebut kekurangan kadar hormon estrogen. Selain itu, juga berisiko mengakibatkan payudara yang tidak tumbuh dan rahim yang terus menebal namun rentan.

Ciri – Ciri Gangguan Haid

• Memiliki aliran menstruasi yang membasahi satu atau lebih pembalut setiap jam selama beberapa jam berturut-turut.Perlu memakai pembalut setidaknya 2 karena derasnya darah yang keluar.
•  Memiliki periode menstruasi yang berlangsung lebih dari 7 hari.
• Darah menstruasi berukuran gumpalan darah seperempat atau lebih besar.
•  Membuat aktifitas sehari hari terganggu.
•  Merasakan sakit terus-menerus di bagian bawah perut selama menstruasi.
• Mudah merasa lelah, kurang energi, atau sesak napas.
•  Terjadi perubahan siklus menstruasi. Rata-rata wanita memiliki siklus menstruasi selama 24 sampai 34 hari.

Tips Mencegah

Tips Mencegah Gangguan Haid
Sebelum maupun sesudah menstruasi, kamu perlu melakukan perawatan atau beberapa pencegahan, agar gejala gangguan menstruasi tidak semakin parah. Berikut ini adalah penanganan yang dapat membantu kamu untuk mengatasi gejala gangguan menstruasi, antara lain:

• Berendam di air hangat dan menempelkan kompres hangat pada bagian perut bawah. Hal tersebut bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan kram akibat haid.
• Berolahraga rutin mampumengurangi nyeri haid, tetapi perlu diingat jangan lakukan olahraga yang terlalu berat.
• Menerapkan pola makan sehat. Mengonsumsi berbagai makanan sehat, seperti gandum utuh, buah, dan sayuran menjelang dan ketika menstruasi.
• Stop makan makanan berlemak tinggi.
• Kurangi konsumsi garam, gula, kafein, dan alkohol.
• Perbanyak air putih, minimal 2 liter sehari berguna untuk mengurangi nyeri dan mencegah dehidrasi.

Atasi Gangguan Haid Dengan Herbal

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa bahan herbal yang biasa ditemui di dapur seperti jahe, cengkeh, ketumbar, kayu manis dan kapulaga, mampu mengatasi gangguan menstruasi. Hal ini dikarenakan bahan-bahan tersebut mengandung antioksidan, anti radang yang tinggi. Sehingga herbal herbal tersebut mampu mengatasi gejala gangguan menstruasi serta melancarkan haid. Cara mengkonsumsinya mudah, bisa dengan kamu rendam dengan air hangat semua bahan lalu saring dan tambahkan madu.

Tetapi untuk kamu yang tidak punya banyak waktu dan tidak mau repot, tentu ada solusinya. Perkenalkan Ramuju Sehat Rahim produk herbal yang terbuat dari bahan simplicia premium alami, yang dikemas dalam bentuk tea bag. Sehingga memudahkan kamu untuk mengkonsumsinya dan terjamin kehigienisan produknya. Terbuat dari bahan herbal seperti yang sudah disebutkan diatas, Ramuju sehat rahim mempunya beberapa manfaat bagi kesehatan rahim wanita yaitu :

Manfaat Ramuju Sehat Rahim

1. Membantu menyeimbangkan hormon kewanitaan
2 . Melancarkan haid hingga teratur
3. Mengatasi gangguan hormonal
4. Membantu menyuburkan rahim
5. Memperbesar sel telur yang kecil
6. Membantu mendetox atau membersihkan rahim
7. Mengatasi gejala gangguan haid

Dapatkan konsultasi gratis seputar produk Ramuju Sehat Rahim dan masalah kewanitaanmu bersama Customer Service spesialis kami di nomor Whatsapp yang tertera di Website ini ya.

Ramuju adalah Solusi Promil Alami dan Problem Kewanitaan Dengan 100% Bahan Alami

https://plaza.rakuten.co.jp/sellingpro/diary/202409280000

https://medium.com/@tengiee1232_79469/program-pelatihan-yang-mengubah-segalanya-58b54de9f8fd

https://northern-hearing-4b6.notion.site/Sales-Training-yang-Mengubah-Segalanya-10feb7fe4e028045bb51db5ecd1aa578

https://www.bloglovin.com/@abmosa/program-sales-training-yang-mengubah-segalanya

https://retizen.republika.co.id/posts/332885/program-pelatihan-yang-mengubah-segalanya

https://www.kompasiana.com/tengieeas8968/66f7830134777c58621a96e2/program-pelatihan-perusahaan-yang-mengubah-segalanya